שלום רב,

עדיף להרכיב משקפי קריאה. ניתן לרכוש משקפיים מוכנות מראש אותן ניתן להשיג בבתי המרקחת. מומלץ יותר לגשת לאופטומטריסט ולבצע בדיקה ולהתקין משקפי קריאה לפי מרשם.

המספר של משקפי הקריאה מתחיל עם 1.0+ בסביבות גיל 42-43, ועולה ב 0.25+ כל 2-3 שנים.

אין טעם בתרגילים, הם לא יעזרו.

בברכה,